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Home›TEMAS›ACTIVIDADES›Libros y actividades por la paz y el bienestar de todos los seres. Lejos del Tíbet y Un camino espiritual

Libros y actividades por la paz y el bienestar de todos los seres. Lejos del Tíbet y Un camino espiritual

Escrito por Alicia Elizabeth Dalterio
11 febrero, 2026
3
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El Lama Thubten Wangchen, autor de Un camino espiritual, Iniciación al budismo tibetano y de Lejos del Tíbet, brindó actividades en distintos centros budistas de Buenos Aires con mensajes de paz, armonía, salud y oraciones para el año nuevo.

El Lama tibetano Thubten Wangchen, director de Casa Del Tíbet, Barcelona, y parlamentario activo del Parlamento Tibetano, activista por la paz y escritor; tras celebrar el aniversario de Lama Tsongkhapa “Gaden Ngachoe” y participar con una manifestación pacífica por más derechos humanos frente a la embajada de China en Barcelona el Día de los Derechos Humanos del 10 de diciembre, fecha en que se entrega el Premio Nobel de la Paz; llegó a Argentina nuevamente a ofrecer su mensaje de paz, armonía y bienestar.
Se compartieron ceremonias como la puja de luna nueva y oraciones para el fin y comienzo de año, la Ceremonia del Lama Choepa Tsok por la Paz Mundial y larga vida tanto a Su Santidad el Dalai Lama y al Prof. León Azulay en su 90° Aniversario en el Centro Aztlan, que Azulay dirige hace 60 años. También visitó el centro Kunphen Tara y la Fundación Raudra Chakri.
El libro autobiográfico Lejos del Tíbet, prologado por el 14° Dalai Lama, es una historia inspiradora para los lectores. Las palabras que se enmarcan con las de Richard Gere en la contratapa, tratan sobre la resiliencia de un joven refugiado durante la aterradora invasión China al Tíbet, con la consecuente destrucción de templos y cultura, expulsión y exilio de miles de tibetanos; que dedica el sentido de su vida a dar a conocer su tierra natal y la cultura budista de compasión y de paz.
Lejos del Tíbet, en co-autoría con la licenciada en Filosofía por la Universidad de Barcelona y máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza MªTeresa Pous Mas, cuenta la riesgosa travesía que vivencia el venerable Lama, desde el adiós a Kyirong al escapar de Tíbet surcando las montañas hacia la India, cuando aún era apenas un niño.
De vivir en el “valle de la felicidad” en su Tíbet natal, pasa a mendigar en las calles de Katmandú, hasta que gracias a la asistencia del gobierno de la India y de sus ciudadanos, es admitido en una de las escuelas tibetanas para niños tibetanos en situación de calle en India donde se nutre no solo del currículo educativo completo en vigencia; sino de las enseñanzas originarias de su amado Tíbet que él mismo ha probado en cuanto a la relevancia de contenidos como aporte a las crisis del mundo actual.
Lama Wangchen dedica un capítulo a Dharamsala, la naturaleza, los animales y la vida cultural allí. Luego de adentrarse en rigurosos estudios con prácticas de alto grado de memorización, y aprobar exigentes exámenes sobre filosofía budista tibetana, adquiere el grado de monje del monasterio Namgyal de Dharamsala, el cual está afiliado a la oficina Gaden Phodrang que preside el Dalai Lama.
Originariamente fundada en 1518, Gaden Phodrang deviene en fideicomiso luego de la elección del liderazgo tibetano elegido democráticamente en 2011 desde donde se promueven valores humanos, se fomenta la armonía interreligiosa, se preserva la cultura e identidad tibetanas, proteger el medio ambiente y fomenta la sabiduría india ancestral.
Tras pasar una década allí, por sugerencia del mismo Dalai Lama, se traslada a Barcelona en España donde funda Casa del Tíbet, espacio lejano al monasterio, desde donde da a conocer el Tíbet al mundo. Así, difunde la rica y compleja cultura tibetana y acompaña a la comunidad -no solo local- desde diversas prácticas y consejos a quienes anhelan la paz interior, mientras como miembro parlamentario activo del Gobierno Tibetano en Exilio, sostiene pacíficamente el anhelo de más DDHH y paz en Tíbet y el resto del mundo.
Richard Gere invita a disfrutar de la lectura, plena de voluntad de ayuda a otros seres y resiliencia personal y fortaleza espiritual del Lama Thubten Wangchen, para profundizar en las practicas budistas que colaboran en desarrollar una mente sana, en vivir con autenticidad, tener calma mental, bondad y alegría.

«Los tibetanos parecen vivir diez vidas por una de las nuestras. El Lama Thubten Wangchen no es una excepción. Aquí comparte su historia, angustiosa y a veces picaresca desde su peligrosa huida del Tíbet …hasta fundar la Casa del Tíbet en Barcelona…»


El carisma de Lama Wangchen, su simpleza para desencriptar lo complejo de su cultura, sus valores y prácticas con calidez y humor, se ofrece en su libro Un camino espiritual, Iniciación al budismo tibetano. Un texto en tanto camino espiritual para acercar a lo cotidiano lo esencial de las enseñanzas de Buda para vivir una vida sana, auténtica, plena de bondad y alegría, tanto para budistas como para no budistas, dado que son principios, valores y acciones como el amor, la compasión y la no-violencia, son benéficas y saludables para una/o misma/o y para todos/as.
Esta modo didáctico y accesible de presentar el Dharma, por el bien de todos los seres, se presenta en los contenidos de la introducción, la vida de Buda, la impermanencia y el propósito de la vida humana, las Cuatro Nobles Verdades, la “toma de refugio”, las diferentes escuelas del budismo, los significados de los mantras, la vida y la muerte, de cómo encontrar a un maestro espiritual cualificado, las seis perfecciones, la meditación y el Noble Óctuple Sendero.
Hacia el final, hay un espacio para preguntas y respuestas para seguir profundizando en las siete ramas, la Rueda de la Vida, los Ocho versos para el entrenamiento mental, los tres aspectos principales del camino, la motivación altruista y el tong len (dar y tomar), el cómo desarrollar amor y compasión, y sus beneficios, cerrando con más preguntas y respuestas.
Actualmente, ya de regreso en Casa del Tibet, Barcelona y cerca de la celebración de Losar 2026 (año nuevo Tibetano 2153), su director ofreció las Pujas de Luna Llena en enero y febrero. La ceremonia, es un momento perfecto para agradecer y proyectar luz hacia el nuevo ciclo con mantrams, oraciones y ofrendas para generar pensamientos, palabras y acciones positivas para equilibrar las emociones, despertar la consciencia y vivir con más propósito y menos sufrimiento, al desarrollar la una mente compasiva, de “Bodhichitta”, en beneficio de todos los seres sintientes.
Estos mismos principios en los libros, son los que difunde el Lama Wangchen en cada visita a Argentina, con sus prácticas, mensajes de paz para el mundo, armonía, salud y oraciones, especialmente auspiciosas iniciando el año nuevo.

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